파룬궁은 무엇인가요?

파룬궁(法輪功)은 고대로부터 전승된 불가의 심신 수련법입니다. 파룬따파(法輪大法)라고도 합니다.

고요히 내면을 탐색하는 명상, 천천히 움직이는 동작 수련, 진선인(真善忍)을 원칙으로 하는 도덕적 가르침을 결합했습니다. 수련자들은 몸과 마음을 건강히 하면서 일상을 충실하게 보내며 이러한 가르침을 실천하고자 합니다.

수련은 중국의 오랜 전통문화 중 한 가지입니다. 심신을 닦아 높은 경지에 도달하기 위한 자기 수양 방법입니다. 기(氣)수련, 기공 수련, 기공 등 여러 이름으로 불려 왔지만 원래 취지에 가장 맞는 이름은 수련입니다.

파룬궁은 다른 기공 수련에 비해 도덕성과 인격, 덕의 수양을 중요하게 여긴다는 게 가장 큰 차이점입니다.

파룬궁의 역사

파룬궁을 이해하려면 먼저 중국의 문화적 배경을 이해해야 합니다.

고대 중국에서는 수행을 통해 높은 경지에 도달할 수 있다고 믿었습니다. 세속의 유혹과 고통을 벗어나 자유를 얻기 위해 명상 수행을 통해 몸과 마음을 개선했습니다. 깨달음을 얻기 위한 많은 수련법이 생겨났고 대다수는 세상에 알려지지 않은 채 오랜 세월 스승에서 제자로 조용히 계승됐습니다.

파룬궁은 이러한 계보를 잇고 있습니다. 리훙쯔 선생은 불가와 도가의 스승들을 사사해 고대 수련법을 계승했고 이를 현대인의 생활 방식에 맞춰 ‘파룬궁’으로 정리해 1992년 일반에게 공개했습니다. 따라서 파룬궁 창시인은 리훙쯔 선생이지만 파룬궁에 담긴 수련의 전통은 긴 세월을 전승해 온 것입니다.

수련자들은 파룬궁을 수련하면 우선 건강이 좋아진다고 말합니다. 심각한 질환을 극복한 사례도 적지 않습니다. 파룬궁은 엄격한 공산주의 체제 아래에서 건강을 증진할 부담 없는 운동법이자, 맥이 끊겼던 심신 수련의 전통을 다시 만날 수 있는 참신한 문화적 체험이기도 했습니다.

1998년, 일반에 소개되고 7년 만에 수련자 수는 정부 추산 7천만~1억 명으로 급증했습니다. 파룬궁은 중국 역사상 가장 빠르게 성장한 가장 대중적인 기공 수련으로 자리 잡았습니다.

처음에는 건강을 위해 시작했지만, 많은 수련자가 얼마 지나지 않아 파룬궁에 그 이상의 것이 담겨 있음을 알게 됐습니다. “중국의 오래되고 좋은 것들”이라는 한 퇴직 관리의 말처럼 한때 중국에 번성했던 도가의 참됨과 강직함, 불가의 자비와 선량함, 유가의 의로움과 관용을 사람들은 기억해 내기 시작했습니다.

수련을 통해 잊혔던 옛 지혜와 미덕들을 되찾을 수 있었기에 중국 전역에서 파룬궁이 일으킨 반향은 매우 거대했습니다.

파룬궁의 가르침과 믿음

파룬궁의 기본 원칙은 진(真)·선(善)·인(忍)입니다. 중국어로는 각각 쩐, 싼, 런이라고 읽습니다.

고대 중국에서는 하늘과 땅(자연), 사람이 조화를 이루면 안녕과 번영이 찾아온다고 믿었고, 사람 역시 우주가 운행하는 이치를 따르면 몸과 마음이 건강하고 복되며 깨달음에 이를 수 있다고 여겼습니다.

이러한 우주의 이치, 가장 근본적 특징을 세 글자로 요약하면 쩐·싼·런, 즉 진실 선량 인내(관용)라는 게 파룬궁의 핵심적인 가르침입니다.

수련자들은 이 세 가지 원칙을 일상생활에서 지침으로 삼습니다. 매일 이 원칙에 따라 살면서 더욱 진실하고 선량하며 인내심 있는(관용적인) 사람이 되려고 노력합니다.

파룬궁 서적

파룬궁은 여러 권의 책이 있는 데 가장 중요한 책은 ‘전법륜’과 ‘파룬궁’입니다.

‘전법륜’은 파룬따파의 가르침을 집대성한 책으로 리훙쯔 선생이 1992~1994년, 중국에서 한 현지 강연을 엮은 것입니다. 수련의 기원, 질병의 원인, 도덕성의 중요성 등 심오한 이치를 알기 쉬운 언어로 설명해 1996년 중국 전역 베스트셀러에 올랐습니다. ‘파룬궁’은 기공을 처음 접하는 사람을 위한 입문서 성격입니다.

파룬궁의 공식 서적들은 50개 언어로 번역돼 전 세계에 출간됐습니다. 책과 동영상을 포함한 모든 교육 자료는 파룬궁 공식 홈페이지(FalunDafa.org)에서 무료로 이용할 수 있습니다. 출판된 파룬궁 서적은 법원서점(FaYuanBooks.com), 한글판은 톈티북스(TiantiBooks.org)에서 구입할 수 있습니다.

파룬궁을 수련한다는 것의 의미

파룬궁 수련은 진실, 선량, 인내로 자신의 마음과 정신을 고상하게 하고 건강에 해로운 습관과 충동을 버리는 과정입니다. 파룬궁은 고난을 겪거나 갈등을 겪을 때 남을 탓하는 대신 자신에게서 원인을 찾습니다. 남과 맞서 싸우는 대신 인내하면서 자신의 부족한 점을 찾고 이를 통해 자신을 개선하라고 가르칩니다.

일반적인 기공 수련은 특수한 성취를 강조하지만, 파룬궁의 성취는 인격의 향상과 밀접하게 연관돼 있습니다. 심성(心性) 수련과 함께 에너지 흐름을 강조하는 운동법, 명상을 통해 건강을 증진하고 내면의 평화를 찾을 수 있습니다. 수련이 일정 수준에 도달하면 깊은 통찰력을 얻어 깨달음에 이르게 됩니다.

파룬궁에서는 사람의 본성을 선량하다고 여기며, 이런 의미에서 수련을 참된 자기 자신으로 되돌아가는 과정으로 보기도 합니다.

파룬궁 동작 수련 5가지

기공 수련은 동양의 전통적인 인체 과학으로 서구에서는 널리 알려지지 않은 학문입니다.

중국 전통의학을 비롯해 동양에서는 수천 년 동안 인체의 생명 에너지(기·氣)가 특정한 경로로 순환하고 있음을 발견하고 이를 연구해 왔습니다. 생명 에너지의 흐름을 이해하고, 그 흐름이 원활하지 않거나 막힐 경우 어떻게 해결할 것인지가 동양의 전통적인 치유 체계를 이루는 중요한 축입니다.

기공 수련은 같은 맥락에서 신체의 생명 에너지를 다루고 내부 순환을 개선하는 것부터 시작합니다. 일정한 수준에 도달하면 이 에너지를 더욱 순수하고 강력한 에너지(공·功)로 변환하는 방법을 배웁니다. 기공이라는 이름은 바로 여기에서 비롯된 것입니다.

서양과는 다른 방식의 과학 체계를 거쳤기에 기공 수련은 그 움직임에서도 매우 대조적입니다. 천천히 움직이고 때로는 그대로 멈춰있기도 합니다. 파룬궁 역시 팔을 뻗었다가 거둬들이거나 멈춰 있거나 위아래로 교차하거나 천천히 둥글게 움직이는 동작 수련(4가지)과 앉아서 하는 명상 수련(1가지)으로 구성됩니다.

파룬궁의 효과

수련자들은 파룬궁의 효과로 활력 증진, 피로 감소, 면역력 향상, 수면 개선, 심리적 안정, 긍정적인 가치관, 가정·직장 내 관계 개선 등을 말합니다. 삶의 의미를 새롭게 발견하고 영적 성숙을 경험했다는 사람들도 있습니다. 중국, 미국, 호주 등 여러 국가에서 시행한 임상 연구, 동료 학자 검증 논문에서도 건강 개선 효과가 제시됐습니다.

상장과 감사패

파룬궁은 세계 여러 국가와 지역에서 정부, 단체, 개인으로부터 다양한 상과 감사 인사를 받아왔습니다. 이러한 상장 중에는 파룬궁을 수련하는 사람들이 직장이나 지역사회에서 헌신한 공로를 인정받은 감사패도 포함됩니다.

창시인 리훙쯔 선생은 노벨 평화상 후보에 네 차례 올랐고 유럽의회가 수여하는 사하로프상 후보에도 지명됐습니다. 미국 인권단체 프리덤 하우스로부터는 국제 종교 자유상을 받았습니다.

세계 속의 파룬궁

파룬궁은 중국에서 처음 일반에게 공개됐지만 오늘날 한국, 대만, 일본을 비롯한 아시아와 미국, 캐나다 등 북미와 영국 독일 프랑스 등 유럽 외에도 중동과 남미, 아프리카에 걸쳐 전 세계 100개여 국에서 사람들이 수련하고 있습니다.

중국 전통문화와의 깊은 연결성에도 불구하고 파룬궁은 언어와 민족을 뛰어넘어 많은 이들에게 받아들여지고 있습니다. 특별한 도구 없이 맨손으로 시작할 수 있는 파룬궁은 아프리카의 교외 지역이나 미국 아이비리그 대학 캠퍼스에서나 모두 똑같이 수련할 수 있습니다.

파룬궁을 시작하려면

파룬궁 공식 홈페이지(falundafa.org)를 방문하세요. 동영상을 통해 파룬궁을 배울 수 있고 파룬궁 서적을 무료로 다운로드할 수 있습니다. 전 세계 곳곳에 있는 파룬궁 수련지점(주로 공원 등 야외)을 방문해, 기꺼이 가르쳐 줄 자원봉사자들을 만나는 것도 파룬궁을 시작하는 좋은 방법입니다. 홈페이지에서 각국 수련지점을 찾아보세요.

온라인 강습반도 열립니다(LearnFalunDafa.org). 미국, 유럽, 아시아뿐 아니라 아프리카 지역까지 세계 어디서나 신청가능합니다.

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